6 Päivää kisoihin!!! Kuinka aika rientääkin taas.
Tämä vuosi on ollut uskomattoman hieno ja tapahtumakäänteistä aikaa.
On tapahtunut asioita joita en olisi uskonut tapahtuvan.
Tilanne kilpailuun lähtöön ja valmistautumiseen on nyt aivan eri kuin viime syksynä.
Mieli ja olo on paljon positiivisempi ja energisempi kuin aiemmin.
Innolla odotan Jyväskylän lavalle nousemista ja kovan työn tulosten näyttämistä.
Ollaan valmentajani kanssa mietitty että nyt voisi ottaa kunnon kisaputken ja osallistua muihinkin IFBB:n BikiniFitness kilpailuihin loppuvuodesta, jos se vaan on mahdollista.
Itse olen siihen nyt valmis ja halukas kun kunto on paras mahdollnen, niin ,
eikös sitä pidä silloin takoa kun rauta on kuumaa? :)
Kilpailijaesittelyni on julkaistu ja sen voi lukea täällä: http://www.bodylehti.fi/?p=9675
Halusin kirjoittaa vielä (ainakin ) yhden blogin ennen Jyväskylän karsintoja,
Tämä blogi keskittyy viimeisiin vikkoihin ja siihen mitä kilpailuun valmistautuminen pitää sisällään.
Laitan myös mojovan kuvapläjäytyksen matkan varrelta.
Kuukauden sisällä on ollut omat yksilö kuvaukset (Kuvaaja: Peter Sebastian)
sekä tiimin kuvaukset Turun Linnassa joissa kuvaajana toimi: Matti Vahtera.
Kiitos molemmille kuvaajille vielä tätäkin kautta.
 |
| Valokuva: Peter Sebastian (n.kuukausi sitten otettu) |
 |
| Valokuva: Peter Sebastian (n.kuukausi sitten otettu) |
 |
| Valokuva: Peter Sebastian (n.kuukausi sitten otettu) |
Kuvasimme sisätiloissa sekä ulkona vesisateessa.
Näitä kuvia tiimiläisten kanssa tulloopi myöhemmin. ;)
 |
| Kuva: Matti Vahtera |
 |
| Kuva: Matti Vahtera |
 |
| Kuva: Matti Vahtera |
Aiemmin kesällä olin kuvattavana Heikki Pals:n studiolla ja kitos myös hänelle "kasvuajan" kuvista. Näistä kuvista onkin hyvä verrata Off- kunnon ja kisakunnon eroa.
 |
| Kuvat: Heikki Pals |
Tämä vuosi on todella kasvattanut minua ihmisenä ja voin todeta että ollaan onnistuttu suunnitelmassa.
Off/ Lihasten kasvatus aikana oli kovia treenejä ja enkkoja tuli salilla tehtyä tiuhaankin.
Välillä mietin kesken treenin että: Jestas ! Tätäkin liikettä tein vuosi sitten puolet pienemmällä painolla.:) Omaa kehitystä on hyvä seurata ajoittain ja kuvien kautta todella näkee muutokset.
 |
| Kesällä otettuja kuvia ennen kisadieettiä! |
Töitä on siis paiskittu valtavasti ja kisakunto on parasta tähän asti jonka olen koskaan saavuttanut.
Nyt vain pää kylmänä ja kaikki irti tulevissa kisoissa.
Muistakaahan tulla kannustamaan paikan päälle!!
Lippuja saa tilattua täältä: http://www.lippupalvelu.fi/artist/913485
Kisapreppauksen aikana ei jää aikaa paljoa ystäville, joten muistakaa rakkaat !!!
En ole unohtanut teitä!! Olette jatkuvasti mielessä ja sydämessä!!
Ohjelmaa riittää aamusta iltaan.
Aamulla on aamuaerobista siältäen: Porrastreeniä, tanssia, vatsalihastreeniä, yogaa tai venyttelyä. Illalla on salitreeni ja sen jälkeen joskus myös syvävenyttelyä yms.
Tämän lisäksi on muut duunit ja lapset ja koti joista pitää huolta.
Kisojen lähestyessä o hyvä myös huoltaa kehoa ja käydä hieroojalla ym.Hoidoissa.
Päivät ovat täynnä ohjelmaa ja kiirettä pitää.
Ruoanlaittokin ja ruokien punnitseminen vie oman aikansa, mutta kaikki kyllä sujuu kun
sitä aikansa tekee ja siihen tottuu. Loppujenlopuksi kaikki voi olla hyvinkin yksinkertaista jos
niin vain päättää, eikä tee asioista liian isoa numeroa.
Jokainen ihminen pystyy tähän jos vain halua ja tahtoa riittää.
Pääkoppa onkin se tärkein tekijä tässä lajissa.;)
Ja nyt niitä kuvia matkanvarrelta..
 |
| Kynnet: Diana Virtanen |
 |
| ketoosi foodia |
 |
| Ja kaikki loppuaika meneekin perheen kanssa laatuaikaa viettäen!<3<33 |
 |
| Kunto tällä hetkellä |
Kaikki tämä on mahdollista vaikka olenkin perheellinen ja ÄITI .
Eikä tämä harrastus ole lapsiltani pois.;) Muistakaa toteuttaa itseänne ja tavoitella unelmianne! <3
Huomenna pääsen availemaan kalvoja ja viikolle on varattu ajat myös: Kynsienlaittoon, ripsiin, sokerointiin ja hammashuoltoon. Välillä siis vähän hemmotteluakin treenin rinalle.:)
Innostunein ja odottavin fiiliksin,
Mukavaa syksyn jatkoa kaikille!
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti